旅に出ると、どうしても食べてしまいますね…。旅に出る前、痩せにくいとはいえ、一応少しずつ体重が減っていたし、皮膚の感じを見ても痩せてきていたはずなのに、旅から帰ったら太っていましたこれっていわゆるリバウンドってやつ？！飢餓状態に落とし入れて…

いや～ちっとも痩せません！びっくりする程にね！！これだけ食べることを我慢しても、体重がほとんど変わらないならば、以前通りに食べても、大差ないんじゃないかと思ったり、思わなかったりただこの年齢になって急激にやせると、ちりめん皺からはじまり、…

ある日ふと体重を測ってみたら、最後に体重を測った時よりも、８kgも増えていて愕然としてしまい、その日からダイエットをはじめました。体重が重くなると、やっぱり歩きづらくなるんですよね。私の場合、出かける時の荷物が軽くはないので、体重と荷物の重…