ここ数日、更年期障害の症状とむちゃくちゃ闘っています。私の場合、ホルモンバランスが崩れると猛烈な胃酸過多にみまわれるので胃痛と吐き気がきてぐったり。その後にホットフラッシュと関節痛と眠気がくる。おまけとして鬱っぽい状態もついてこなくていい…
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